پاکسازی پوست

بسیار شنیده یا به شما پیشنهاد می‌شود تا برای درمان جوش یا جای جوش‌های صورت و کاهش کک و مک و لک‌های بارداری صورت یا حتی کاهش چین و چروک از روش درمانی جدیدی به نام پاکسازی پوستیا میکرو کردن صورت استفاده کنید. روشی که امروزه بسیاری از مراکز آرایشی و درمانی از سالن‌های زیبایی و آرایشی تا مطب‌های عمومی و تخصصی مدعی انجام آن هستند. اگر چه به لحاظ علمی، تجربی و قانونی تنها یک مرکز تخصصی پوست با حضور متخصص پوست و دستگاه پیشرفته میکرودرم ابریشن مسوول و قادر به انجام این عمل زیبایی است، اما لازم است بدانیم چگونه و چه کسانی می‌توانند از این روش درمانی ـ زیبایی بهره‌مند شوند.

میکرو یا پاکسازی پوست روشی است که به وسیله یک دستگاه به نام میکرو درم ابریشن انجام می‌شود. این دستگاه دارای یک کانال بلند با پوشش سری پلاستیکی است که روی پوست صورت کشیده می‌شود. هنگام انجام میکرو ۲ عمل انجام می‌شود. اول: کشش پوستی (ساکشن پوست) که با فشار منفی ایجاد شده توسط دستگاه است و دوم: پاشیدن پودر هیدروکسید آلومینیم بر سطح پوست.

طی این عمل به وسیله دستگاه میکرو اگر دقیق و کامل طی چند جلسه انجام شود، می‌توان:

۱) میزان ترشح چربی پوست را تا اندازه‌ای تنظیم کرد.

۲) ضایعات پوستی مرتبط با آکنه یا جوش صورت (کومدون‌های سر سیاه و سفید، میلیا یا کیست‌های کوچک سفید زیرپوستی) را تخلیه و پاک کرد

۳) لک‌های پوستی ایجاد شده ناشی از جوش‌ها، نور آفتاب، تغییرات هورمونی (دارویی، حاملگی، و…) را کمتر کرد.

۴) جوشگاه‌ها یا عمق فرو رفتگی‌های ناشی از جوش را تا اندازه‌ای کاهش داد.

۵) با تحریک سلول‌های فیبروبلاست و تولید کلاژن تا اندازه‌ای از افزایش و عمق چین و چروک پوست جلوگیری کرد.

نکته مهم این ‌که پاکسازی پوست با میکرو فقط در کنار درمان‌های دیگر موثر خواهد بود. به عنوان مثال برای درمان ملاسما یا لک صورت علاوه بر مصرف ضدآفتاب و کرم‌های ضد لک و رعایت سایر دستورات درمانی می‌توان از میکرو برای افزایش روند بهبود استفاده کرد یا در جوش صورت، چنانچه درمان موفق دارویی انجام شده می‌توان برای تخلیه کومدون‌های یا کیست‌های کوچک زیر پوستی و کاهش عمق جوشگاه‌ها از میکرو بهره گرفت.

درمان به تناسب شدت، وسعت و عمق ضایعات به ۲ فرم سطحی (پیلینگ) یا عمقی (درم ابریشن) است که دستگاه و سر ساینده دستگاه بر پوست صورت را می‌توان برای درمان سطحی یا عمقی تنظیم کرد. از سوی دیگر، تعداد و فاصله جلسات درمان به تشخیص پزشک متخصص پوست معمولا از ۳ تا ۷ جلسه به فاصله یک تا ۲ ماه است.

نکته آخر این‌که نحوه انجام میکرو به این صورت است که پس از شستشوی کامل صورت، ابتدا پزشک باید کیست‌ها و کومدون‌های کوچک زیر پوستی را تخلیه و پاکسازی کند. سپس سر ساینده دستگاه برای پاشیدن پودر هیدروکسید آلومینیوم و ساکشن پوست به مدت تقریبا ۱۰ دقیقه روی پوست کشیده شود و در پایان، پوست صورت و پودر باقیمانده به طور کامل شسته شود. باید دانست که قرمزی مختصر و پوسته ریزی ملایم صورت تا چند روز پس از درمان طبیعی است که طی این مدت، مصرف ضدآفتاب و مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی می‌تواند در کاهش پوسته ریزی و قرمزی پوست موثر باشد.

انواع ماسک های صورت

ماسک ها انواع مختلفی دارند، ماسک های رسی یا خاکی که به ماسک clay نیز معروفند، جاذب چربی می باشند و بسیاری از پزشکان از این ماسک استفاده میکنند. دسته دوم ماسک های سه تائی یا triple هستند که با جذب چربی وباز کردن منافذ ،احساس خوش نشاط را به پوست شما می دهند. هردوی این ماسک ها پس از مدتی از سطح پوست شسته می شوند.بر عکس آنها ماسک های واکسی یا مومی هستند که غیر قابل شستشو بوده و بعد از حدود ۳ ساعت خود به خود جذب پوست میشوند. از ماسک های کندنی نیز بر روی صورت استفاده میشود که با فرو رفتن در منافذ پوست بعد از حدود ۲۰ دقیقه سفت میشوند و سپس با کندن آن ،آلودگی های منافذ همراه آن خارج میشود. ماسک های حاوی کلاژن، هرچند نسبت به انواع دیگر قیمت بالاتری دارند، اما به علت وجود کلاژن در ساختار خود تازگی پوست را چند برابر میکنند و شما به خوبی این طراوت را احساس خواهید کرد. پوست تیره را می توان در طی پاک سازی با مواد مخصوص ماساژ داد و ضایعاتی مثل جوش را با تجویز چرک خشک کن یا آنتی بیوتیک،کرم ها، صابون ها وشوینده های مخصوص درمان کرد. درصورتیکه مراحل درمان ضایعات را به درستی و دقت رعایت کنید وجلسات پاک سازی را به طور مستمر و با حوصله به پایان برسانید، به شما نوید پوستی شاداب و لطیف می دهیم در غیر این صورت شکست در مسیر درمان ، دور از انتظار نیست.

بخور پوست

اولین مرحله برای پاک سازی پوست، بخور دادن پوست است .بخار آب باعث می شود منافذ پوست باز شوند و آلودگی ها راحت تر از پوست بیرون بیایند، سطح پوست تمیز شود،گردش خون سریعتر انجام گیرد، پوست تحریك شود و غدد مترشحه پوست سموم را دفع كنند بخور دادن برای همه ی انواع پوست مفید است، به جز كسانی كه پوست بسیارحساسی دارند. برای بخورمی توانید ازگیاهانی مثل بابونه ، آویشن ، اسطوخدوس ، رازیانه ،بو مادران و نعناع صحرایی استفاده کنید. اگر پوستتان چرب است بخور لیمو و نعناع بدهید. اگر پوستتان معمولی است سراغ اسطوخودوس بروید و از بابونه برای پوست خشک استفاده کنید.برای این کار یکی دو قاشق از گیاه مورد نظر مثلا بابونه را در یک ظرف آب بجوشانید و بعد یک حوله روی سرتان بیندازید و حدود ۲۰ دقیقه بخور دهید تا منافذ پوستتان کاملا باز شوند و دانه های سر سیاه راحت تر بتوانند خارج شوند. دانه های سر سیاه بزرگ را می توانید با فشار دادن بین دو انگشت خارج کنید. دانه های سر سیاه کاملا باید خارج شوند. ریشه این دانه ها سفید است، موقع در آوردن آنها باید حواستان جمع باشد که تا خارج کردن ریشه سفید به کارتان ادامه دهید و بعد محل خروج دانه سر سیاه را با پنبه ای که به الکل سفید آغشته شده ضد عفونی کنید. دانه های ریز با این روش در نمی آیند. برای خارج کردن آنها بایدوسیله ای را که مخصوص این کار است و در داروخانه ها و فروشگاههای آرایشی پیدا می شود، تهیه کنید. این وسیله میله ای شکل است و سر آن حلقه ای دارد که با کشیدن آن روی پوست و از پائین به بالا می توانید جوشهای ریز سر سیاه را بیرون بیاورید.یادتان باشد قبل از استفاده از این وسیله و هر بارکه آن را روی پوستتان می کشید ، حتما با الکل سفید ضدعفونی کنید. مرحله بعد استفاده از ماسک های طبیعی است . از ماسک ماست و جوانه گندم و یا ماست و نشاسته روی صورتتان بمالید. برای تهیه ماسک جوانه گندم یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با کمی آرد جوانه گندم و یا آرد نان سنگک مخلوط کنید و برای تهیه ماسک نشاسته، یک قاشق ماست کم چرب را با کمی نشاسته مخلوط کنید. هر کدام از ماسک ها را به صورتتان می زنید بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با آب سرد بشوئید. در آخر برای اینکه کمی از التهاب پوست تان را کاهش دهید و همین طور برای طراوت ودرخشش صورت،یک عدد خیار را رنده کنیدو مقداری گلاب به آن اضافه کنید و به آرامی روی پوستتان بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه بشوئید.

اگر طی پاک سازی پوست، موفق به خارج کردن جوش های سر سیاه نشدید ، می توانید از سفیداب یا روشور پودر شده استفاده کنید. بعد از بخور، سفیداب را به صورتتان بمالید و بگذارید چند دقیقه ای بماند . وقتی خوب جذب صورتتان شد، پوست را از پائین به بالا ماساژ دهید. به این ترتیب جوشهای سر سیاه و آلودگی های پوستی، خارج می شوند. فراموش نکنید تا چند ساعت بعد از پاک سازی هیچ نوع کرم یا ماده آرایشی به پوستتان نزنید پوست شما به اندازه کافی قرمز و ملتهب شده نباید با مواد شیمیائی آن را بیشتر تحریک کنید. بعد از ۴-۳ ساعت می توانید با یک کرم مرطوب کننده و یا کمی روغن گیاهی مثل روغن بادام شروع کنید. سعی کنید بعد از عمل پاکسازی پوست چند ساعتی از خانه خارج نشوید و پوست تحریک شده خود را در معرض نور خورشید و آلودگی های محیط قرار ندهید. توصیه می کنیم زمانی به سراغ پاک سازی پوستتان بروید که بعد از آن هیچ کاری بیرون از خانه نداشته باشید، معمولا بهترین زمان ، قبل از خواب است ، چون بلافاصله بعد از آن می خوابید و به پوست فرصت استراحت می دهید. اگر مرتب مثلا هفته ای ۳-۲ بار به سونای بخار بروید ، بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ، از سفیداب استفاده کنید و بلافاصله با آب سرد و خنک صورتتان را بشوئید،خیلی زود می توانید پوست شفاف و روشنی داشته باشید. بسته به نوع پوستتان ، فواصل بین پاک سازی ها فرق می کند. در این باره باید با پزشکتان صحبت کنید و از راهنمائی های او استفاده کنید.

چند حرکت ورزشی وجود دارد که انجام آنها شل شدن ، افتادگی و بروز چین و چروک در پوست صورتتان راعقب می اندازد. اول باید صورتتان را با کرم مرطوب کننده ماساژ دهید. به این صورت که انگشتان دستتان را روی گونه بگذارید ، به نرمی و به صورت چرخشی به سمت گوش ها ببرید. انگشتتان را روی صورتتان قرار دهید و به آرامی از پائین به بالا بکشید. انگشت را بالای پلک تان بگذارید و آرام به سمت گوشه چشم بکشید. حرکت بعدی با حالتی مثل نیشگون از دور چانه شروع می شود و به سمت دو طرف صورت ادامه پیدا می کند. این حرکت باعث می شود چربی ها ی پوست جا به جا شوند ، به سطح پوست بیایند و در یک محل جمع نشوند. دهانتان را به شکل O در آورده و چپ و راست حرکت دهید و یا به همان حالت O باز کرده و پس از ده ثانیه به حالت اول برگردانید . لب ها را به طرف بالا و پایین ببرید و سپس جمع کنید. حرکات چرخشی دهان و لب ها به تقویت ماهیچه های این قسمت کمک کرده و از افتادگی آن جلوگیری می کند.